Il mio consiglio per tutti è
praticare ogni giorno l’hatha yoga per mantenersi in buona salute, è la
migliore pratica. In occidente c’è molto inquinamento, per questo aumentano le
malattie come cancro, reumatismi,
febbri. Più tardi si può praticare la meditazione, dopo aver consultato un
maestro. Uno degli astronauti che
è andato nello spazio era un insegnante di yoga, è stato interessante vedere come reagiva il suo
corpo nello spazio. I cosmonauti hanno diversi problemi causati dall’assenza di
gravità, per questo uno yogi è stato inviato in orbita insieme ad altri
astronauti.
E’ stata una decisione
molto importante. L’India è un paese molto religioso, la Russia un paese
ateo, dove esiste il materialismo dialettico. Quando c’è stata questa partecipazione di un indiano a una
missione spaziale ho considerato l’evento come la conquista dello yoga sull’ideologia sovietica. E’ da
molto tempo che stanno lavorando a questo progetto, ho fiducia nei risultati di
questa ricerca, spero che porti a un set di pratiche speciali per chi vive in assenza di gravità per
mesi.
Il problema principale è come
fare quando il corpo è senza peso? Molte persone che praticano la meditazione
levitano, saltano su. Gradualmente nella meditazione si allena la mente a far
fronte a quell’evento. Chi ha avuto questa esperienza sulla terra non avrebbe
difficoltà nello spazio. Un altro problema nello spazio sono le esperienze
psichiche come incubi, allucinazioni. E’ possibile controllarle con lo yoga.
Nel Kundalini yoga si impara ad affrontare e a capire il fenomeno delle allucinazioni. Il corpo fisico ha
diverse reazioni se ci troviamo in posti diversi, per esempio in campagna o
sull’Everest. La forza di gravità controlla le esperienze, il sistema nervoso e
la mente. (Continua…)
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